Workshop ZEN & Balance „Zeit für mich“

Workshop „Zeit für mich“
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

• dir eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest
• dir was Gutes tun möchtest
• Zeit brauchst, um wieder zu dir zu kommen
• etwas für deinen Körper (Bewegung) und einen klaren Geist tun möchtest (Meditation und Entspannung)
• Streicheleinheiten für deine Seele brauchst

In diesem Workshop geht es vor allem, durch achtsame Bewegungsübungen wie ZEN & Balance, Meditation und verschiedene Entspannungstechniken
wieder zu dir zu finden, dir eine Auszeit zu gönnen. -> Etwas Zeit nur für dich.
(incl. kleine Erfrischung sowie gesunder Snack)
Dauer 2,5 Stunden für 38€