Workshop ZEN & Balance „Zeit für mich“

Workshop „Zeit für mich“
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

  • dir eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest
  • dir was Gutes tun möchtest
  • Zeit brauchst, um wieder zu dir zu kommen
  • etwas für deinen Körper (Bewegung) und einen klaren Geist tun möchtest (Meditation und Entspannung)
  • Streicheleinheiten für deine Seele brauchst

In diesem Workshop geht es vor allem, durch achtsame Bewegungsübungen wie ZEN & Balance, Meditation und verschiedene Entspannungstechniken
wieder zu dir zu finden, dir eine Auszeit zu gönnen. -> Etwas Zeit nur für dich.
(incl. kleine Erfrischung sowie gesunder Snack)
Dauer 2,5 Stunden für 38€

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Verfügbar Plätze: 10

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Datum

13 Aug 2022

Uhrzeit

11:00 - 13:30

Veranstalter

Stephanie Berger-Koßmann
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